Los 7 ingredientes para lucir mas joven
Se inyecta, espuma, matorral, golpe, y zap para mantenerse joven, pero es lo que entra en nuestro cuerpo que es más importante.Charlamos con Junelle Lupiani, RD, nutricionista en Miraval Resort & Spa en Tucson para averiguar qué alimentos son los mejores anti-gerentes. Por Maura Brannigan 1. Coma más verdes profundos y semillas. Estos alimentos son altos en calcio y son una buena alternativa a la planta lechera. Los dientes están formados por hueso y nosotros [Eliminar: todos] son conscientes de la importancia de la conservación del hueso durante el proceso de envejecimiento [,] para añadir un montón de semillas de sésamo y verdes oscuros a su ensalada de almuerzo. 2. Un poco de setas asiáticas. Estos hongos mejorar la circulación sanguínea, que desempeña un papel importante en la salud de la piel, así como la presión arterial. Así que añadir un montón de shiitake, enoki [,] y maitake a tus mezclas vegetales. 3. Bebe...