Geo's Curiosidades

Bruce Lipton, un biólogo celular estadounidense de 70 años, causó en el año 2006 un pequeño remezón en el mundo científico tras lanzar su libro “La biología de la creencia”, que sería declarado uno de los mejores libros científicos de ese año y que tenía la particularidad de que su línea de investigación era una suerte de unión entre ciencia y espíritu. A grandes rasgos, Lipton planteaba lo siguiente: lo que condiciona a todo organismo vivo es su “entorno” físico y energético, y no su carga genética, como afirma la síntesis evolutiva moderna. Además, la «cooperación» era la base de la evolución para la supervivencia, y no un acto competitivo entre los organismos más fuertes; y, finalmente, los seres humanos, como organismos vivos, no estaban determinados por sus genes, sino condicionados por el entorno y sobre todo por sus «creencias», lo que los convertía en dueños absolutos de su destino. El doctor Lipton explicó en su libro que “nos han hecho creer que el cuerpo es una máquina ...

Así como la forma de vestir ha evolucionado con el tiempo,  los bikinis también han sufrido cambios drásticos. Sin duda  el bikini resulta una prenda favorita de muchas mujeres a la  hora de tomar unas buenas vacaciones en la playa o  simplemente ir a la piscina. Pero también es un elemento  admirado por muchos hombres. Así como la forma de vestir  ha evolucionado con el tiempo, los bikinis también han  sufrido cambios drásticos. Para graficar ello, Breathless  Resorts & Spas realizó un video para enseñar cómo  evolucionó el bikini durante el último siglo. En las imágenes,  la modelo y estrella de Vine, Amanda Cerny, luce los  diferentes modelos utilizados desde 1890 hasta 2015.  

Uno de los errores mas frecuentes que cometen quienes hacen actividad fisica es no escoger adecuadamente los alimentos que deben ingerir antes de comenzar con los ejercicios. Empezarlos con el estomago vaci­o tambien es una equivocacion que puede hacer sufrir mas de un susto... Comenzar el día con energía es de vital importancia si lo que se desea es rendir al máximo. Mucho más, si a primera hora del día se realiza  actividad física . Antes de someter el cuerpo a un esfuerzo, sea la hora que sea, se debe comer antes. Entre los alimentos más recomendables y que otorgan mayores beneficios, podemos destacar: 1.- Un buen desayuno debe contener al menos unas trescientas calorías. Los  cereales  con leche y un plátano son una buena alternativa a considerar. Otra alternativa es el consumo de un par de tostadas integrales con un poco de queso para untar y un zumo de naranja. Si se saldrá a hacer ejercicio durante la mañana lo mejor es aguardar unas horas antes de comenz...