Dime qué comida te obsesiona y te diré cuál puede ser tu problema emocional
Seguro tienes uno o dos alimentos que te obsesionan cuando estás estresado . Comer por demás es una de las formas menos saludables de lidiar con el estrés y la ansiedad, pero digamos la verdad: es la mejor. Bueno, quizás no la mejor, pero sin dudas es reconfortante. Nuestra conducta alimenticia dice mucho sobre nuestra personalidad, nuestro estado de ánimo y el modo en que nos comportamos en nuestra vida cotidiana. Y justamente de eso queremos hablar hoy: ¿ qué dice lo que comemos sobre cómo nos sentimos ? Los científicos lograron comprobar que existe gran correlación entre la preferencia por algunos alimentos y cierto tipo de problemas emocionales que todos podemos estar enfrentando. Así, elaboraron esta lista de 5 alimentos que representan, a grandes rasgos, algún tipo de problema psicológico o emocional. Comencemos, pues, a ver la lista, y luego nos dices qué te parece. #5 Dulces Según la doctora Deanna Minich , experta en nutrició...