10 consejos para volver a ser feliz después del desamor
Un desamor requiere de un proceso de duelo personal para sanar las heridas y retomar el camino hacia la alegría. Existen momentos de la vida en los que la persona tiene que hacer un esfuerzo extra para elevar su estado de ánimo: un desamor requiere de un proceso de duelo personal para sanar las heridas y retomar el camino hacia la alegría. ¿Cómo volver a ser feliz después del desamor ? 1. Centra tu atención en el momento presente y en aquello que está por llegar. Evita quedarte estancado recordando aquello que pudo ser y no fue. Acepta la historia tal y como ocurrió sin cambiar el argumento. 2. El diálogo interior positivo también ayuda a superar una decepción de este tipo. Un desamor no es un fracaso sino una oportunidad de aprendizaje que suma experiencia a tu mochila emocional. 3. Escribe en un diario tus pensamientos y reflexiones. La escritura es terapéutica para poner las ideas en orden. 4. Disfruta cada día de un paseo. Cami...