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Showing posts from August 13, 2016
La clave para un matrimonio feliz
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Investigadores de la Universidad Estatal de Florida han descubierto que una buena noche de sueño es beneficiosa para el matrimonio, y que puede amortiguar ciertos aspectos negativos en la pareja, así como aumentar su nivel de felicidad. El estudio, que analizó durante 7 días a 68 parejas recién casadas, concluyó que los esposos que descansaban bien durante la noche, al día siguiente estaban más satisfechos con su matrimonio, mientras que hasta una tercera parte de los participantes señaló que descansar poco durante la noche afectaba negativamente a la relación. Asimismo, los científicos han destacado que un buen descanso es importante para la autorregulación, capacidad que ayuda a alejar el foco de las experiencias indeseables. La autorregulación requiere de energía, que puede ser recargada justo durante un buen sueño nocturno. “La universalidad de nuestros hallazgos es importante. Es decir, sabemos que todas las personas tienen que dormir. Independientemente de la etapa en...
10 datos de alto interés de los Juegos Olímpicos Río 2016 que seguro no conocías
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Ya no queda nada para el comienzo de los Juegos Olímpicos XXXI de la era moderna. Esta versión se llevará a cabo en la “cidade maravilhosa”, Río de Janeiro, desde el 5 al 21 de agosto y promete volcar la atención del planeta. A continuación, damos a conocer aspectos interesantes y que no pueden faltar para comprender a cabalidad esta competencia. 1.- Son unos juegos históricos, puesto que es primera vez que se disputarán en Sudamérica. El lema elegido para la ocasión es: “Un mundo novo” o su traducción desde el portugués, un mundo nuevo. La Villa Olímpica debe abastecer diariamente a todas las delegaciones. Para alimentar a los atletas los organizadores han calculado un total de hasta 60.000 raciones diarias. El comedor tiene 27.000 metros cuadrados con capacidad para que difruten su alimento cómodamente 5.000 personas al mismo tiempo. Para la ocasión se ha dispuesto que los deportistas puedan probar ...