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Showing posts from April, 2020

Cómo orientarse en la naturaleza

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Es posible que nos hayamos perdido en medio del bosque en una excursión y nos perdamos. O simplemente que tengamos curiosidad por saber dónde queda el sur.  En cualquier caso, existen  muchas formas para orientarnos , a disposición de todos. Sin necesidad de GPS o móviles de última generación (como mucho un reloj), aprende de qué formas la naturaleza te hace de guía. Mediante la estrella Polar en el hemisferio norte Como la tierra gira sobre su eje norte - sur, a las personas que están en el hemisferio Norte les parece que todas las estrellas giran saliendo por el Este y poniéndose por el Oeste (incluido el Sol), pero mientras más al norte están, realizan un círculo que no se pone por el horizonte. En el caso de  la estrella Polar , que está exactamente en la línea del eje de giro de la Tierra,  gira aparentemente sobre sí misma , así que aparece quieta en el cielo. Hay que saber reconocerla (es muy brillante y no parpadea), porque justo debajo de ella...

10 Beneficios de hacer ejercicio

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C on sólo 30 minutos al día puedes mejorar visiblemente tu salud física y mental; ejercitarte de manera cotidiana te puede ayudar a prevenir de contraer cáncer de colon y próstata. Quienes realizan una actividad física constante tienen menor probabilidad de enfermarse y más posibilidades de gozar de una vida más larga. El bienestar no es sólo físico, dice, también la mente se favorece. Cuando una persona se ejercita se ve y se siente bien consigo misma. Estos son 10 beneficios de ejercitarse 1. La actividad aeróbica o los ejercicios que necesitan de más oxigeno como caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear, favorecen el sistema cardiovascular, disminuyen la presión sanguínea y mejoran la circulación, lo que reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. 2. Ayuda en la prevención de cáncer de colon, ya que acelera el paso de los desechos por los intestinos. Asimismo, al regular los niveles hormonales, puede contribuir a evitar el cáncer d...

Datos curiosos Isaac Newton pudo haber sido granjero

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Sir Isaac Newton fue un físico, filósofo, inventor, alquimista y matemático inglés, autor de los  Philosophiae naturalis principia mathematica , más conocidos como  los Principia , donde describió la ley de gravitación universal y estableció las bases de la Mecánica Clásica mediante las leyes que llevan su nombre. Entre sus otros descubrimientos científicos destacan los trabajos sobre la naturaleza de la luz y la óptica (que se presentan principalmente en su obra Óptica (libro) y el desarrollo del cálculo matemático. Newton fue el primero en demostrar que las leyes naturales que gobiernan el movimiento en la Tierra y las que gobiernan el movimiento de los cuerpos celestes son las mismas. Es, a menudo, calificado como el científico más grande de todos los tiempos, y su obra como la culminación de la Revolución científica. Entre sus hallazgos científicos se encuentran los siguientes: el descubrimiento de que el espectro de color que se observa cuando la luz blanca pasa ...

¿Cómo se produce el viento?

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Los vientos se originan como consecuencia de las diferencias de presión atmosféricas, estas diferencias se producen por las distintas temperaturas del aire. El aire frío tiende a desplazarse hacia abajo mientras que el aire caliente se desplaza hacia arriba. Estas zonas pueden abarcar cientos de miles de kilómetros cuadrados y son conocidas como áreas ciclónicas y anticiclónicas respectivamente. Entonces cuando una masa de aire se calienta se eleva el aire más frío pasa a ocupar su lugar. Esto provoca el movimiento de aire al que llamamos viento, que son los desplazamientos de masas de aire superficial en la zona de la atmósfera que se conoce como la troposfera. El viento es producido por causas naturales y existen algunos vientos que son bien conocidos y participan del ciclo natural que regula la atmósfera. Las principales causas de la circulación de aire atmosférico son el calentamiento de la superficie terrestre, originando centros de alta presión (anticiclones) y de baja pr...

5 maneras diferentes de usar las bolsitas de té

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       T odos sin excepción estamos acostumbrado a tirar  bolsitas de té  al bote de basura, una vez la  hayamos utilizado; sin embargo, no deberíamos de seguir haciendo eso; la razón es que, aún usadas,  las  bolsitas de té  son demasiado buenas para considerarlas basura; a continuación podrás ver estas 5  brillantes ideas de cómo utilizar las  bolsitas de té  que a simple vista ya no sirven para nada, sin duda,  te  serán útiles en la realización de las tareas domésticas; te aseguro que después de leerlas ya no  podrás tirar una sola bolsita nunca más.      1. Las  bolsitas de té  te ayudan a hacer menos notables los arañazos, contusiones, rasguños,  enrojecimientos menores, inflamaciones y picaduras de insectos; para eso, solo tienes que sumergir  una  bolsita en agua fría y luego aplícala en el lugar de la molestia, por unos 15 minutos; el té c...

¿Por qué los abrazos son buenos para la salud?

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L os abrazos son una forma de demostrar afecto por alguien más. Se abraza con frecuencia a la familia, pareja o amigos.  Pero esta muestra de cariño no es únicamente una señal física de amor. Un abrazo puede ser la cura perfecta para un mal día, especialmente si se recibe de una persona querida.  Cuando dos personas se abrazan se transmiten energías que le traen beneficios al cuerpo, a la mente y al alma.  ¿Conocemos en realidad el poder de un abrazo? Aquí te contamos los beneficios que abrazar a otra persona, al menos una vez al día, puede traer a la vida de alguien. Cuando recibimos un abrazo liberamos oxitocina, serotonina y dopamina. Los beneficios de un abrazo pueden dividirse en físicos y mentales. Disminuye el estrés Se reduce la presión arterial Mejora el sistema inmune Reduce el riesgo de demencia Mejora el rendimiento del corazón Los beneficios psicológicos de recibir un abrazo son los siguientes: Mejora el estado de ánimo Genera con...