¿Cuántas veces haces el amor a la semana? Mira lo que consigues con ello y lo que te estás perdiendo
Tener relaciones sexuales es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios dependen de la frecuencia en que lo hagas. Toma nota de lo que afirman los estudios científicos. UNA VEZ A LA SEMANA Beneficiado: Tu peso El sexo hace que tu cerebro libere oxitocina, la cual promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso significa? Entre más duermes, más calorías quemas. Es por eso que una relación sexual a la semana cambiará tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita. DOS VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu sistema inmunológico Las parejas que lo hacen dos veces a la semana o tres tienen un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las cuales te protegen de distintas enfermedades. Los investigadores creen que los efectos post-sexo del humor tienen un rol súper importante en mantenerte saludable. TRES VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu corazón El sexo mejora el ritmo cardiaco y la circulación de la sangre. Las parejas que tienen relaciones sexuale