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Showing posts from September 5, 2015

Dime qué comida te obsesiona y te diré cuál puede ser tu problema emocional

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Seguro tienes uno o dos  alimentos que te obsesionan cuando estás estresado . Comer por demás es una de  las formas menos saludables de lidiar con el estrés  y la ansiedad, pero digamos la verdad: es la mejor. Bueno, quizás no la mejor, pero sin dudas es reconfortante. Nuestra conducta alimenticia  dice mucho sobre nuestra personalidad, nuestro estado de ánimo y el modo en que nos comportamos en nuestra vida cotidiana. Y justamente de eso queremos hablar hoy: ¿ qué dice lo que comemos sobre cómo nos sentimos ? Los científicos lograron comprobar que existe gran  correlación entre la preferencia por algunos alimentos y cierto tipo de problemas emocionales  que todos podemos estar enfrentando. Así, elaboraron esta lista de 5 alimentos que representan, a grandes rasgos, algún tipo de problema psicológico o emocional. Comencemos, pues, a ver la lista, y luego nos dices qué te parece. #5 Dulces Según la doctora  Deanna Minich , experta en nutrición con más de veinte años de experi

Cómo se enoja cada signo y qué hacer para remediarlo

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]Aries es un signo de temperamento apasionado y cuando se enoja provoca una tempestad.  Si la pelea es contigo, no se callará y te gritará las cosas sin tapujos. Si el asunto es de gravedad, prepárate porque enfadado no conoce la diplomacia. Hasta que no haya descargado toda la adrenalina no entrará en razón. Tendrás que esperar a que se haya calmado para argumentar o disculparte ya que todo terminará peor si te pones a discutir.  Un consejo: Déjalo solo o por lo menos retírate… tu presencia le recordará todo lo que le has hecho constantemente   Cuando se haya enfriado, podrás dialogar sin problema y hasta te pedirá disculpas si se ha equivocado o por su exagerada reacción. Los arianos no suelen guardar rencor.  Tauro es un signo tranquilo. Muy paciente, aguanta mucho hasta que en un momento estalla y se convierte en una fiera.  Si no te gusta verlo fuera de si, no te empeñes en sacarlo de sus casillas. Cuando los taurinos se enfadan, pueden llegar a la violencia física para lo