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Showing posts from July 13, 2014

10 Things People Won’t Tell You When You Lose Your Job

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The first 30 days after a job loss will no doubt be filled with fear, anxiety and impatience. You might hear experts talk about the importance of updating your resume, leaning on your network of contacts and even starting that hobby you always wanted to try. Here, Ariane de Bonvoisin, author of  The First 30 Days: Your Guide to Making Any Change Easier , shares some tips for coping with a job loss that people won’t necessarily tell you about. 1. Give yourself some real time to figure out your next step. That may mean weeks, not a few hours! Don’t feel compelled to jump right back into the work force. You will feel some shock—the same way you would feel shock after any loss. Take some time to deal with that. When you  are  ready to jump back in, keep your options open. This might be a good time to explore a new field that you’ve always wanted to try but never had the time to, start a business, or go back to school. 2. The next job you take may be a transitional one.

Chistes de fin de semana

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Era un norteamericano que estaba enamorado de una chica viuda. Durante un año estuvo detrás de ella, pero ella no le hacĂ­a caso. Al cabo de ese año, al final se rindiĂł y le propuso: Quiero hacer el amor contigo, si lo haces te darĂ© 50.000 dĂłlares. La viuda como habĂ­a gastado todo el dinero que le habĂ­a dejado el esposo, lo pensĂł mejor y le contestĂł: Okey, está bien, te espero esta noche en mi casa. El norteamericano acudiĂł a la cita, hizo el amor con la chica y a la mañana siguiente se fue temprano porque tenĂ­a una junta en su empresa.  Cuando la chica se despierta, vio sobre la mesa de noche un cheque a su nombre por 5.000 DĂłlares, al ver esto se levantĂł, se bañó, se vistiĂł y se fue a la empresa del norteamericano. EntrĂł sin anunciarse a la sala de conferencias donde estaban reunidos, y al verla entrar el norteamericano le preguntĂł: ¿En quĂ© puedo ayudarle señora mĂ­a? A lo que ella respondiĂł: Señor presidente, resulta que le vendĂ­ a Ud. un apartamento por 50.000 $ y Ud. me hizo u

¿QuĂ© es la sinestesia?

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La sinestesia es una condiciĂłn neurolĂłgica en donde uno o mas sentidos se entrelazan o se conjuntan en un mismo acto perceptivo, se percibe con frecuencia correspondencias entre tonos de color, tonos de sonidos e intensidades de los sabores de forma involuntaria. Por ejemplo,  un sinestĂ©sico tiene la capacidad de ver sonidos, escuchar colores o degustar texturas y formas.   Existen distintos tipos de sinestesia, están los que perciben al recibir estĂ­mulos visuales, sonoros y táctiles. TambiĂ©n los sinestĂ©sicos conceptuales, quienes responden a conceptos abstractos como el tiempo.  Dentro de los sinestĂ©sticos que asocian letras y palabras con colores se han identificado dos grupos: los que proyectan la visualizaciĂłn, viendo a la letra rellena del color o puede aparecer frente a sus ojos, como si hubiera una pantalla frente a sus ojos y los que asocian viendo el color dentro de su mente. Hasta la fecha se desconoce la causa de la sinestesia, aunque existen algunas teorĂ­as. La primera h

¿La meditaciĂłn previene el envejecimiento?

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Conforme avanza la investigaciĂłn en torno a los efectos de  la meditaciĂłn,  sus mĂşltiples beneficios a la salud  resultan  cada vez más claros. La evidencia apunta a que la práctica  incluso puede ayudar a combatir el envejecimiento.  La bioquĂ­mica y ganadora del Premio Nobel de Medicina  2009, Elizabeth Blackburn,  descubriĂł a finales de la  dĂ©cada  de 1980 la telomerasa, enzima que protege y  reconstruye los telĂłmeros . Los telĂłmeros protegen las  extremidades de los cromosomas durante la duplicaciĂłn del  ADN. No obstante, con la edad se debilitan y, cuando se  vuelven demasiado cortos, pierden su habilidad de dividirse,  un proceso clave del envejecimiento. En el 2000, Blackburn fue contactada por Elissa Epel,  psiquiatra de la Universidad de California en San Francisco,  quien influenciada por el gurĂş holĂ­stico Deeprak Chopra, se  interesaba por saber el daño que causaba el estrĂ©s al  cuerpo humano y, sobre todo, cĂłmo revertirlo.   Ambas inves