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Showing posts from January 1, 2021

10 beneficios de la chayota (tayota) que tal vez no conocías

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  La chayota es una planta propia de Centroamérica, su nombre varía según el sitio donde se cultiva. La chayota es un fruto, sin embargo, es usada como una hortaliza en muchas preparaciones culinarias.  Su nombre científico es “Sechium edule”, pero en Venezuela se le conoce como Chayota, en Colombia es Guatila o Cidra, es Guatemala y El Salvador es Güisquil, en Brasil se le llama Chuchu, es conocida también como tayota, papa del aire o calabaza espinosa. Este fruto tiene múltiples  beneficios  para la salud, hoy te presentamos 10 de ellos. Beneficios de la chayota • Contiene un alto contenido de antioxidantes, vitamina C y escasas calorías. • Está indicado para ayudar en la diabetes y enfermedades del estómago. • Por su bajo contenido de almidón se le considera «la papa dietética». • Contiene minerales como el potasio, calcio, hierro y ácido fólico, también tiene aminoácidos esenciales y altamente beneficiosos para la salud. • Son aprovechadas también sus hojas y raíces. Las hojas se e

4 alimentos para recuperarte de la resaca

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  Después de una noche con  exceso de copas  viene la resaca, con el dolor de cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz que dificultan el inicio del día. Por ello, te damos esta lista de 4 alimentos que te ayudarán a aliviar esa resaca lo más rápido posible. La resaca es la consecuencia del  consumo de alcohol en exceso , lo que produce deshidratación, reducción de la azúcar en la sangre, irritación estomacal y otros síntomas que hacen sentir fatiga, sed, sensibilidad a la luz y el sonido así como dolor de cabeza. Esto sucede cuando se ingiere una cantidad de alcohol que el  metabolismo hepático no puede digerir fácilmente , además la resaca empeora cuando se mezclan distintas bebidas alcohólicas o se consume licor de mala calidad. Con el fin de aliviar todos estos malestares,  te presentamos los siguientes alimentos: Agua y bebidas energéticas El agua es lo más básico, pero es esencial. Tomando en cuenta que  el alcohol tiene un efecto diurético  que hace perder grandes cantidades de lí

10 frases para comenzar el año

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  Hoy para celebrar el inicio del nuevo año, te traemos 10 frases célebres inspiradoras, ideales para comenzar este 2021 cargados de entusiasmo, determinación y buena energía: «Ser feliz no es conseguir lo que deseas, es desear lo que tienes» Garth Brooks «El día de año nuevo el principio de la armonía del cielo y la tierra» Shiki Masaoka «No esperes el año nuevo para tomar resoluciones: todos los días son buenos para las decisiones buenas» S an Josemaría Escrivá De Balaguer «¿Qué sería de la vida, si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo?» Vincent Van Gogh «Todas la cosas ya fueron dichas, pero como nadie escucha es preciso comenzar de nuevo» André Gidé «Nunca pienso en el futuro… ya llegará» Albert Einstein «Grabad esto en vuestro corazón, cada día comienza en nosotros un año nuevo, una nueva vida» Ralph Waldo Emerson «Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza» Alfred Tennyson «Nada está perdido si se tiene el valor de

Famosos posando con una versión más joven de ellos mismos.

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  Silvester Stallone Mick Jagger Margot Robbie Leonardo Di Caprio Lebron James Lady Gaga Julia Roberts Jimmy Fallon Jennifer Aniston Janet Jackson George Clooney Emma Watson Eminen Dwayne Jhonson Drake Daniel Radcliffe Bruno Mars Amy Winehouse

6 motivos por los que la gente inteligente no es feliz

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  Si la ignorancia da la felicidad, ¿es la inteligencia sinónimo de tristeza? La opinión general parece decir que sí. A pesar de las ventajas que tiene ser más listo que los demás, la realidad es que poseer un coeficiente intelectual alto no está relacionado directamente con tomar mejores decisiones, de hecho, muchas veces puede implicar exactamente lo contrario. En 1926 el psicólogo Lewis Termin decidió usar esta prueba para estudiar a un grupo de niños superdotados, muchos con más de 170 de CI, que fueron conocidos como los Termitas. Como era de esperar, muchos de los niños que participaron en el experimento alcanzaron fama y fortuna a lo largo de sus vidas, pero otros eligieron profesiones mucho más humildes, como policía, marinero o mecanógrafa. Además, la felicidad tampoco estaba asegurada para los más inteligentes. Los niveles de divorcio, alcoholismo o suicidio eran igual que los de las personas normales. La conclusión que se pudo sacar de los Termitas es que, mirando el lado po